Сегодня в нашем доме-интернате прошли занятия по адаптивной физкультуре. Любовью к движению и хорошим настроением с ветеранами поделился наш инструктор по адаптивной физической культуре (АФК) Алексей Павлович Потапов.
Обойдя весь дом, тренер предложил каждому лично присоединиться к тренировке . Тем, кто не захотел или не смог попасть в зал, спортсмен провёл индивидуальные занятия.
Как рассказал специалист: все упражнения адаптивной физкультуры направлены на сохранение физической активности. Благодаря занятиям по АФК, у ветеранов улучшается самоконтроль и управление своим телом – это положительно сказывается на их здоровье.
Такие тренировки в доме-интернате ветеранов войны и труда проводятся два раза в неделю. Например, вчера, многие уже с нетерпением ожидали начала спортивного мероприятия. И это неудивительно, так как занятия по адаптивной физической культуре помогают подопечным дома-интерната не только физически укрепить организм, но и повысить эмоциональный настрой проживающих.
